Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Таким явлением, как целлюлит сегодня никого не удивишь. Сейчас кажется почти фантастичным тот факт, что еще каких-то полвека назад многие даже слова такого не знали. Сегодня же что такое целлюлит, знает каждая школьница. Кого из представительниц прекрасного пола не приводят в ужас соответствующие картинки из интернета? Кто, увидев фото целлюлитной барышни, не бежит к зеркалу с целью проверить на предмет наличия «апельсиновой корки» свои собственные части тела? Наверное, таких найдется немного. И вдруг – о, ужас! – целлюлит обнаружен! В первую очередь нужно узнать по больше о том проблеме, поэтому, для начала, мы рекомендуем вам посмотреть это поясняющее видео:

Конечно, истерики и депрессии это обстоятельство не вызовет ни у кого, но определенный дискомфорт обеспечит. Сначала – просто психологический, когда мы начинаем некомфортно ощущать себя на пляже, а, планируя свой гардероб, подбираем его таким образом, чтобы скрыть проблемные зоны. Однако не стоит забывать, что целлюлит – это болезнь, и в запущенной форме она способна доставить вполне ощутимые неприятности уже в физическом плане.

Например, Википедия определяет это понятие, как структурные изменения подкожно-жирового слоя, вызванные застойными явлениями.

Со временем это может привести к дистрофии жировой ткани. Поэтому затягивать с устранением подобной неприятности не стоит. Но чтобы лечение целлюлита народными средствами дало желаемые результаты, нужно сначала определиться, что к ней привело. Поскольку обстоятельства возникновения «апельсиновой корки» могут быть самыми разными, то необходимо понять, какая из них портит настроение именно вам. Ведь, как известно, проблема исчезнет тогда, когда вы уберете причины ее появления.

Причины возникновения «апельсиновой корки»

Такими причинами могут стать:

  • Нарушения гормонального фона
  • Неправильный обмен веществ
  • Неправильное питание
  • Чрезмерное пристрастие к тесной одежде и обуви на высоком каблуке.

Разумеется, если вы откажетесь от обтягивающих вещей и переобуетесь в кроссовки, сам по себе целлюлит не пройдет, для этого нужно приложить некоторые усилия. На сегодняшний день существует множество советов, как избавиться от этой проблемы. Многие из них действительно результативны, но нужно подготовить себя к тому, что борьба с целлюлитом занимает определенное время, результат не будет мгновенным, поэтому ни в коем случае нельзя отчаиваться, если не увидели его после первой же попытки.

можно ли убрать целлюлит в домашних условиях

Домашние процедуры или поход к косметологу?

Итак, приняв решение дать проблеме бой, следует выбрать метод – разработать тактику, так сказать. Наверняка первый вопрос, который задают себе «пострадавшие», это можно ли убрать целлюлит в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов. Кого-то, возможно, пугают астрономические цены на лечебные процедуры, кто-то не может выделить в своем плотном графике время на посещение подобных заведений. Наверное, найдутся и такие, которые просто стесняются рассказать о своей проблеме.

Во многих случаях дамы сами затягивают процесс выздоровления, поскольку специалист – он на то и специалист. Он сможет помочь вам справиться с вашей проблемой, подсказать, как быстро убрать целлюлит, и предотвратить его повторное появление. Методы, используемые в современных салонах, позволяют эффективно бороться с «апельсиновой коркой» при минимальных затратах времени и без непомерных финансовых вложений. Если со всякого рода обертываниями, масками и массажем худо-бедно можно справиться и дома, то такие процедуры, как целлюлолиполиз или прессотерапия проводятся только в салонах, так как требуют специального оборудования. Если же целлюлит запущен, то здесь не обойтись без липосакции. Кстати, современные достижения в косметологии позволяют обойтись без хирургического вмешательства, проведя УЗИ-липосакцию.

как можно убрать целлюлит за неделю

Дома и стены помогают

Но если вы все же копаетесь во всевозможных источниках, ища ответ на вопрос как убрать целлюлит дома, то подойдите к проблеме со всей серьезностью и ответственностью. На самом деле методов много, и среди всего разнообразия вы обязательно найдете тот, который подойдет именно вам, а, может, даже и не один. Однако нужно запастись терпением, так как убрать целлюлит в домашних условиях сложнее, чем в салоне. Тем не менее, как говорится, сложно, но можно, и здесь все зависит только от вас. И это не тот случай, где нужно зацикливаться на чем-то одном – лучше проводить комплексные мероприятия, которые будут дополнять друг друга, и усиливать эффект.

Кроме того, обертывания, медовый антицеллюлитный массаж, различные процедуры с применением морской соли и водорослей улучшают кровообращение и благотворно влияют на организм в целом, оздоравливая его. Однако не стоит забывать о том, что некоторые процедуры могут быть противопоказаны ввиду тех или иных заболеваний, так как бороться с целлюлитом тоже нужно с умом. Например:

  • Горячее обертывание нельзя делать, если имеются проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой
  • Холодное противопоказано при гинекологических заболеваниях
  • А если у вас сочетаются целлюлит и варикоз, то нужно крайне осторожно подходить к выбору массажа, а лучше и вовсе от него отказаться.

Как быстро можно добиться нужного результата?

как убрать целлюлит в домашних условиях

Однако бывают такие ситуации, когда с проблемой нужно справиться в кратчайшие сроки. Разве это не трагедия, когда на носу пляжный сезон, а вы не можете себе позволить предстать на пляже во всей красе? И тут уже мы ищем способ, который не просто поможет нам избавиться от «апельсиновой корки», но и сделать это как можно скорее. Итак, если отпуск не за горами, и билеты в «теплые края» уже в кармане, то вопрос как можно убрать целлюлит за неделю, становится актуальным, как никогда.

Важно не забывать, что целлюлит не является прямым следствием прибавления в весе, а значит, простым голоданием проблему решить невозможно, зато усугубить – легко. Здесь нужна специальная, хорошо сбалансированная диета, или, скорее, грамотно разработанная система питания. Отказавшись от жареного в пользу пищи, приготовленной на пару (а также вареной или тушеной), обогатив свой рацион свежими овощами и кашами из низкокалорийных круп, вы можете добиться заметного результата даже в семидневный срок.

И самое главное – лечение этой проблемы должно быть комплексным. Сочетая вышеперечисленные методы и добавив к ним физические упражнения, вы и результат своих стараний увидите гораздо быстрее, и свой организм оздоровите.