Главная -> Что такое стрии: откуда появляются и как от них избавиться? -> Как избавиться от растяжек на попе: самые эффективные методы

Как избавиться от растяжек на попе: самые эффективные методы

Содержание статьи:

Почему появляются растяжки на ягодицах
- Правильное питание – первый шаг на пути к успеху
  - Массажи для проблемных мест
Крема домашнего приготовления
- Масла для лечения кожи
  - Новая методика избавления от стрий

Идеальное тело – мечта миллионов современных людей. Однако организм человека построен таким образом, что постоянные стрессы могут стать виновниками появления различных заболеваний и дефектов внешности. Одним из таких дефектов являются стрии на ягодицах. Чтобы вернуть прежнюю красоту и привлекательность, необходимо знать первопричину появления микротравм и способы, как убрать растяжки на попе в домашних условиях, если нет денег на дорогие салонные процедуры.

Для появления стрий на ягодицах может быть много причин. Но результат всегда один – разрыв внутренних слоев эпидермиса и появление лиловых рубцов, которые со временем становятся белыми шрамами. Чем больше времени прошло с момента появления растяжек, тем труднее их удалить. Но не нужно отчаиваться. Есть множество интересных и полезных рецептов избавления от растяжек собственными силами.

Почему появляются растяжки на ягодицах

Наиболее частой причиной появления растяжек является период вынашивания ребенка. Если на животе они образуются из-за сильного растяжения кожи, то на ягодицах из-за гормональной перестройки, то есть виной всему женские половые гормоны. Эти гормоны на протяжении 9 месяцев готовят будущую маму к родам, расслабляя соединительные ткани для облегчения прохождения ребенка по родовым путям. Но гормоны не могут действовать только в одном месте, они ослабляют соединительные ткани по всей поверхности кожи и поэтому белые растяжки могут появиться в очень неожиданных местах, например, на ягодицах, бедрах, руках, ногах, пояснице и т.д.

Но не только беременные женщины страдают этим недугом. К формированию стрий склонны люди обоих полов. Мужчины и женщины, страдающие от ожирения, часто сталкиваются с этой проблемой. Когда вес превышает норму, подкожного жира становится так много, что кожа не выдерживает, растягивается и покрывается микротравмами. К тому же ожирение может нарушить выработку гормонов в организме и таких важных веществ, как коллаген и эластин, при нехватке которых и появляются стрии. Прежде чем приступить к лечению растяжек, необходимо исключить все причины их появления.

Ломать голову над вопросом, почему появляются растяжки на попе и бедрах, могут и красивые, спортивные молодые люди, ведущие правильный образ жизни. Подростки и спортсмены могут получить данный дефект кожи в период быстрого роста мышечной массы или костей. Особенно часто это случается с теми, кто излишне увлечен бодибилдингом. Кроме того, растяжки могут образоваться из-за приема больших доз кортикостероидов в течение нескольких месяцев.

Основные факторы появления стрий:

В период полового созревания
Если кожа стала очень сухой или зрелой
При наличии эндокринных заболеваний
При занятиях определенными видами спорта
Во время беременности
При наличии стрий у близких родственников
При ожирении.

Правильное питание – первый шаг на пути к успеху

Чтобы понять, как выглядят растяжки, можно сделать фото проблемной зоны: свежие стрии будут лилово-красноватого цвета, а старые рубцы – белого. Для предотвращения их появления следует вовремя предпринять профилактические меры. Здоровье и красота зависят от образа жизни и рациона питания. Очень важно выпивать в день по 1,5-2 литра воды. Не стоит заменять воду другими напитками, чаем, только чистая вода дарит коже сияние, эластичность и упругость.

Для тех, кто желает избавиться от растяжек, диетологи и косметологи даю рекомендации относительно питания. Во-первых, нужно отказаться от жирных и мучных продуктов. Во-вторых, большую часть меню должны составлять орехи, фрукты, морепродукты и овощи. В еде должны преобладать белки. Но помните, что одним питание стрии не убрать.

Массажи для проблемных мест

Одним из самых эффективных методов, как избавиться от растяжек на попе в домашних условиях, является массаж. Конечно, два сеанса не дадут никакого результата, но курс из 10-15 процедур сделает дефект менее заметным. Очень важна в этом деле периодичность. Не стоит делать продолжительных перерывов.

Массаж следует начинать снизу и постепенно двигаться вверх – от коленей к ягодицам. Не нужно слишком сильно сдавливать кожу, иначе можете получить обратный результат. Перед сеансом рекомендуется смазать обрабатываемый участок маслом жожоба или другим косметическим маслом. Можно добавлять разные ароматические масла, которые эффективно убирают растяжки и целлюлит.

Крема домашнего приготовления

Народная медицина славится своими рецептами с древних времен, еще египетские красавицы знали, как убрать растяжки на ягодицах, груди и в других местах. Сегодня в аптечных сетях можно найти массу полезных недорогих средств, которые помогают решить столь серьезную проблему. Самым эффективным кремом собственного производства является крем с добавлением мумие. Для его приготовления необходимо взять 1 таблетку мумие, растолочь ее и разбавить небольшим количеством теплой воды. Полученную смесь добавить в 100 г любимого крема.

Еще одно эффективное средство от растяжек изготавливается из известного всем растения под названием алоэ. Рецепт: 3 средних листа алоэ, 2 столовые ложки овсяной муки, 100 г листьев одуванчика и 80 г масла оливкового измельчить при помощи комбайна до кремообразной массы. Крем необходимо наносить на поврежденные участки тела на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Масла для лечения кожи

Оливковое масло — не только полезный продукт, но и прекрасный помощник в косметологии. Если его состав немного разбавить эфирными маслами, то можно получить прекрасное средство от стрий. Итак, как убрать растяжки с попы при помощи данного средства? В один стакан оливкового масла необходимо добавить 5 капель масла лаванды, 2 ч. ложки масла зародышей пшеницы и 4 ч. ложки масла миндаля. Полученной смесью необходимо регулярно проводить массаж.

В борьбе со стриями отлично зарекомендовали себя масло розмарина, миндальное масло, виноградное масло и масло лаванды. Они не только помогают избавиться от микротравм, но и увлажняют кожу, делают ее упругой, эластичной, устраняя основные проблемы сухости и нехватки коллагена, из-за чего появляются растяжки в большинстве случаев. Основное преимущество масел заключается в том, что они могут долго храниться, из них можно создавать различные композиции и они идеально подходят для массажа и втирания.

Новая методика избавления от стрий

В данном видео рассказывается об удалении растяжек лазером:

В последнее время огромной популярностью пользуются мезороллеры. Эти чудодейственные игольчатые устройства известны многим людям, которые не понаслышке знают, что такое растяжки. Главное предназначение мезороллера – выработка коллагена в глубоких слоях дермы. Благодаря постоянным процедурам с использованием мезороллера можно значительно усилить выработку коллагена и сделать кожу ровной, гладкой, сократив или удалив даже самые глубокие стрии. Сделав фото до и после процедуры, можно увидеть, насколько меняется состояние кожи уже после первого сеанса.

Лечение мезороллером можно смело проводить в домашних условиях. Для этого потребуется приобрести само устройство с иглами размером от 1 до 2 мм. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется пользоваться специальными мезококтейлями, которые можно приобрести в салонах красоты или у распространителей мезороллеров. Очень важно держать устройство в чистоте, обрабатывая его до и после процедуры спиртом.

Основные достоинства мезороллера: