Главная -> Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях -> Антицеллюлитное холодное обертывание в домашних условиях - то что нужно для лета

Антицеллюлитное холодное обертывание в домашних условиях - то что нужно для лета

Содержание статьи:

• Виды антицеллюлитного обертывания
  • Холодное антицеллюлитное обертывание и принцип его действия
  • Простые рецепты для холодных обертываний

Пожалуй, самым сложным, при лечении целлюлита в домашних условиях для женщин, является выбор способа. Некоторые из способов сопряжены с какими-либо неудобствами: массаж своими руками не так-то просто делать – нужен помощник, а для фитнеса нужно не только время, но и деньги, да и с ленью не каждый может справиться. В большинстве случаев лень, как правило, побеждает. Что же тогда делать?

Оказывается, и в таких ситуациях можно найти выход – антицеллюлитное обертывание. Главные его плюсы – простота применения, быстрый эффект и никаких усилий. Многие женщины, уже применяющие этот способ, очень довольны результатом. И отзывы, оставленные ими, являются подтверждением сказанного. Косметологи говорят, что каждая правильно проведенная процедура может убрать до сантиметра лишнего объема.

Виды антицеллюлитного обертывания

Существует два вида обертывания: холодное и горячее. Следует заметить, что у каждого из них есть свои противопоказания.

• Холодные обертывания нельзя делать в области живота при гинекологических заболеваниях
• Горячее – при варикозе, беременности, дерматитах, различных опухолях, заболеваниях почек, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Поэтому если у вас есть проблемы со здоровьем, то лучше проконсультируйтесь с врачом. Мы же сейчас  поговорим о процедуре холодного обертывания. В чем же его плюсы? Прежде всего – минимальное количество противопоказаний, в отличие от горячего. Если горячее обертывание проводить все-таки лучше в косметических салонах, то провести антицеллюлитное холодное обертывание в домашних условиях – не проблема.

Для этого вам понадобится:

• Пленка (пищевая вполне сгодится)
• Лоскуты хлопчатобумажной ткани
• Антицеллюлитная смесь
• Теплая одежда
• Антицеллюллюлитный крем. В последнее время итальянская косметика ГУАМ приобретает все большую популярность среди женщин.

Рекомендуем так же посмотреть видео о том, как проводить различные виды обертываний дома:

Перед началом процедуры необходимо очистить кожу с помощью скрабов для лучшего проникновения компонентов смеси, затем нанести лимфодренажный гель, провести разогревающий массаж, и уж потом приступить непосредственно к обертыванию. После очищения на кожу наносят смесь и оборачивают пленкой, затем надевают теплую одежду (или укрываются одеялом) для сохранения тепла – это повышает эффективность процедуры. Длительность ее составляет от тридцати до шестидесяти минут, после чего необходимо смыть смесь водой, лучше, если это будет контрастный душ. Первые пять процедур должны проходить каждый день, остальные – через день. Всего от двенадцати до пятнадцати раз.

Холодное антицеллюлитное обертывание и принцип его действия

Чем же холодное обертывание от целлюлита отличается от горячего? Безусловно – составом смеси. В отличие от смеси для горячего обертывания, сюда входят компоненты с охлаждающим свойством – это экстракт мяты и ментол. При их воздействии происходит сужение сосудов, снижение отечности, нормализация обмена веществ в тканях, при этом тонизируется кожа.

Очень хороший вариант применять такое обертывание после принятия ванны. Дело в том, что после водных процедур поры раскрываются, и проникновение компонентов смеси усиливается. Одновременно с этим происходит очищение кожи. Получается своего рода скраб. В этом случае происходит и некая контрастность горячей ванны и холодного обертывания. После резкого повышения температуры поверхности тела, происходит резкое снижение, что приводит к быстрому закрытию пор – кожа приобретает упругость и эластичность. Это, в свою очередь, приводит к быстрому оттоку жидкости из верхних слоев кожи и к сужению сосудов. Для согревания организм усиливает обмен веществ, в основном это происходит за счет расщепления жиров. Поэтому можно использовать холодное обертывание для похудения в домашних условиях, но если у вас есть проблемы с сердцем, то с контрастами лучше быть поосторожнее.

Простые рецепты для холодных обертываний

1. Первый – на уксусной основе. Берется яблочный уксус и смешивается с водой в пропорции один к одному. Затем нужно добавить 3-4 капли масла, лучше мятного, но можно и апельсинового или лимонного. Возможно чередование. Затем нужно пропитать лоскуты ткани получившимся составом. После этого нужно обернуть этой тканью проблемные зоны, поверх намотать полиэтиленовую пленку и держать не менее часа.
2. Второй – масляное обертывание. Для этого вам понадобится оливковое или миндальное масло. В 50 мл масла нужно добавить 3 мл лимонного эфирного масла, пару капель масла можжевельника, пару капель грейпфрутового эфирного масла, и хорошо перемешать. Этой смесью, как и в первом случае, пропитывается ткань, которой обматываются проблемные зоны, поверх накладывается пленка. Но в этом случае достаточно 30 – 50 минут.
3. Третий – с помощью агар-агар. Это вещество применяется в основном в кулинарии, но оно отлично подходит и для того чтобы проводить холодные обертывания в домашних условиях от целлюлита, так как имеет очень полезные питательные свойства. Для этого нужно взять одну столовую ложку агар-агар, смешать с 20-ю каплями камфорного масла и двумя желтками. Полученную смесь нужно нанести на проблемные зоны и обернуть пищевой пленкой. Двадцати минут в этом случае вполне достаточно.
4. Четвертый — простой и дешевый картофельный способ.  Для этого необходимо натереть овощ на терке, получившуюся кашицу нанести на проблемные зоны, и обмотать пленкой. Процедура должна длиться не менее пятидесяти минут.