Скипидарные ванны в домашних условиях – отличный способ похудения
Содержание статьи:
- Как действуют скипидарные ванны?
- Разновидности скипидарных ванн
- Как правильно принимать ванны с применением скипидара?
- Кому показано принятие скипидарных ванн?
- Кому категорически противопоказано принятия ванн со скипидаром?
Вопрос похудения продолжает оставаться одним из самых актуальных: диетологи разрабатывают новые диеты, фитнес-инструкторы – комплексы упражнений, способствующие похудению, в то время как фармакология осуществляет производство БАДов и других лекарств. Почетное место среди наиболее эффективных методов коррекции фигуры занимают и скипидарные ванны для похудения, которые сегодня приобрели огромную популярность. О целебных свойствах такой ванны впервые стало известно благодаря Залманову, который внедрил в повсеместную лечебную практику всевозможные разновидности лечебных ванн, например, солевые и травяные.
В данном случае, основу лечебной ванны составляет живичный скипидар, который получают непосредственно из смолы деревьев хвойной породы. Такую методику применяют не только в целях похудения, но и в традиционной медицине с целью избавления от ряда заболеваний. Такая популярность обусловлена, прежде всего, высокой эффективностью и экономичностью, а также, простотой в использовании.
Еще один очевидный плюс — скипидарные ванны в домашних условиях приготовить не составит труда! Вы можете ухаживать за собой прямо дома, не понеся, при этом, существенных затрат.
Как действуют скипидарные ванны?Теперь немного о принципе действия ванн на основе скипидара. Изначально нужно сказать, что они воздействуют на человеческий организм непосредственно через кожу, при наружном применении. Главный плюс этого – комплексное воздействие на весь кожный покров. В состав скипидара входит ряд веществ, являющихся основой всех эфирных масел. Будучи своеобразным «строительным материалом», скипидар может оказывать хорошее обезболивающее и противовоспалительное действие.
Главным образом, скипидар воздействует на капилляры, которые со временем не просто теряют свою активность, но и начинают гораздо реже расширяться и сужаться. Все это происходит из-за плохого метаболизма, из-за того, что капилляры вплотную забиты негативными, отравляющими веществами, перекрывающими прямой доступ к кислороду. В результате клетки умирают.
Отвечая на вопрос, чем полезны скипидарные ванны, стоит сказать, что они помогают восстановить хорошую циркуляцию крови, что способствует стабилизации функционирования всех систем организма. Естественно, когда все органы работают надлежащим образом, похудение наступает само собой, при этом, существенно улучшается самочувствие и нормализуется двигательная деятельность.
Разновидности скипидарных ваннВсего, существует три вида скипидарных ванн: желтые, белые и смешанные. Так, благодаря белому скипидару раскрываются капилляры, желтый хорошо очищает даже раскрывшиеся от шлаков и токсинов капилляры, а с целью похудения обычно используются смешанные скипидарные ванны.
Теперь более подробно о каждой из разновидностей.
- Белые скипидарные ванны «заставляют» капилляр ритмично разжиматься и сжиматься, это позволяет привести в норму давление и улучшить метаболизм, питание клеток и тканей. Принимая такую ванну, Вы будете ощущать покалывание, а также, жжение по всему телу. Это говорит о том, что происходит активное сокращение мышечной массы. Поначалу это будет казаться, в некоторой степени, непривычным. Однако, через некоторое время, Вы перестанете ощущать дискомфорт и будете принимать ванну в спокойном состоянии.
- Не менее популярны скипидарные желтые ванны, основой которых является олеиновая кислота в сочетании с касторовым маслом. Пока желтый скипидар активно всасывается в кожу, происходит восстановление обмена веществ, расширение сосудов, что позволяет организму быстрее избавляться от вредных веществ – они выйдут вместе с потом. Кроме того, желтый скипидар эффективно расщепляет соли в суставах, даже те, которые откладывались долгий период времени. Ванна с желтым скипидаром не вызовет у вас чувства покалывания или активного сокращения мышц, ведь здесь главная суть в выводе шлаков с потом.
- Смешанная скипидарная ванна для похудения является наиболее эффективной. В ней сочетается действие белой и желтой ванны. Также, их можно подбирать индивидуально, в зависимости от особенностей и состояния здоровья каждого человека.
Нельзя советовать что-то конкретное, определяя, что лучше, а что хуже. Лучше, если для Вас ванную подберет Ваш лечащий врач, который осведомлен о состоянии вашего здоровья.
Особой популярностью сегодня пользуется специальная скипидарная эмульсия для ванн, разработанная, как один из эффективнейших методов лечения целлюлита, вывода шлаков и похудения – Скипар. Данное «лекарство» продолжает собирать наилучшие отзывы среди тех, кто успел ощутить его эффект. Фото Скипара представлено ниже
К каждой эмульсии прилагается подробная инструкция по применению.
Как правильно принимать ванны с применением скипидара?Отвечая на вопрос, как принимать скипидарные ванны, стоит изначально сказать, что нужно наполнить ванную водой, температурой 37 °С, примерно до половины. Учитывайте то, что, когда тело погружается в ванную, исходный уровень раствора существенно поднимется. Кроме того, процедура подразумевает постепенное добавление горячей воды. Набирая воду в ванную, опустите в нее специальный водный термометр, чтобы контролировать водную температуру, ведь неправильный температурный режим может повлиять на эффект, существенно снизив его. Будет хорошо, если термометр для воды будет находиться в ванной всю процедуру.
Теперь, используя эмалированную емкость, нужно отмерить необходимое Вам количество скипидарной массы. Вылейте ее в эту емкость, после чего, добавьте воду из крана (горячую) и тщательно все смешайте. Получившуюся смесь перелейте в ванну и перемешайте для равномерного распределения смеси.
Многие не знают, как правильно принимать скипидарную ванну. Очень важно помнить о времени, которое требуется для ее проведения. Запомните, что после трех минут после начала процедуры, Вы можете начинать добавлять горячую воду. Обязательно контролируйте скорость изменения температурного режима. Так, принимая белую скипидарную ванну, температура может быстро подняться до 39 градусов, а вот при приеме желтой и вовсе до 42. По окончанию процедуры осторожно выйдите из ванной, следите за безопасностью, ведь ванны со скипидаром – масляные, потому, стенки самой ванны очень быстро становятся скользкими.
По окончанию приема ванной набросьте на себя халат, желательно, если он будет махровым. Можете обернуться в простынь. И, конечно же, немедленно лечь в постель. Будет достаточным отдохнуть пару часов.
Это все, что стоит сказать, рассуждая, как приготовить скипидарную ванну. То же самое можно сказать тем, кто задается вопросом, как делать скипидарные ванны от целлюлита – суть та же.
Кому показано принятие скипидарных ванн?Как и у любого метода лечения, ванны на основе скипидара имеют особые показания к применению, помимо помощи в похудении:
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой (стенокардия и тромбофлебиты, эндартериит облитерирующего характера, гипертония, атеросклероз, заболевание Рейно, гипотония, вегето-сосудистая дистония)
- Проблемы с костно-суставной системой (артрит, остеохондроз, артроз и ревматизм)
- Болезни мочевой системы (пиелонефрит и уретрит, цистит)
- Проблемы с желчным пузырем и печенью (холецистит, цирроз и гепатит)
- Заболевания дыхательных органов (бронхиальная астма и гайморит, фарингиты, бронхиты)
- Нарушения в половой системе (простатит и андексит)
- Неврологические заболевания (невриты, люмбалгия, полинейпропатия, ишиас)
- Ожирение
- Сахарный диабет.
Такие ванны можно принимать круглый год в домашних условиях. Они бывают трех видов: белые, желтые и смешанные.
Кому категорически противопоказано принятия ванн со скипидаром?Ниже представлены противопоказания к принятию скипидарных ванн:
- Аритмия
- Туберкулез открытой формы
- Сердечная недостаточность второй или третьей степени
- Гипертония второй/третьей стадии
- Обострение проблем с кожей
- Чесотка
- Беременность
- Новообразования злокачественного характера
- Острые воспалительные процессы
- Обострение имеющихся хронических заболеваний
- Непереносимость веществ скипидарной эмульсии или смеси.
Лечение скипидарными ваннами – это высокая эффективность, быстрый результат, очевидная польза по сравнению с другими методами излечивания заболеваний и, при этом, минимальная цена. При возникновении каких-либо вопросов не забывайте обращаться за помощью к своему врачу, который сможет Вам дать наиболее действенный совет.
