Главная -> Правильное питание и диета при целлюлите -> Похудение и жвачка: можно ли сбросить вес без диет и физических нагрузок?

Похудение и жвачка: можно ли сбросить вес без диет и физических нагрузок?

Похудение и жвачка: можно ли сбросить вес без диет и физических нагрузок?

Содержание статьи:

  • «Жуй и худей» – миф или реальность?
    • Противопоказания к применению
  • Эффективность или самообман?

Большинство женщин стремятся похудеть, но таким образом, чтобы это не требовало слишком много усилий и физических затрат. Именно поэтому они прибегают к различным препаратам и способам, которые помогают снижать вес. Одним из таких средств является жвачка для похудения. Сегодня многие интересуются, может ли это средство стать панацеей. Следует разобраться, так ли это на самом деле? Действительно ли специальная жевательная резинка помогает похудеть, и если да, как это происходит?

«Жуй и худей» – миф или реальность?

Как известно, большинство полных людей хотят снизить свой вес, но при этом не напрягаться. Именно поэтому огромной популярностью пользуются различные добавки и чудо-средства, которые помогают избавиться от лишних килограммов. Специальная жвачка для похудения была разработана еще лет 10 назад в Америке. Идея революционной жевательной резинки заключается в следующем – привнести в организм активные вещества, которые помогают снижению веса. Так, например, одними из таких веществ являются витамины группы В, которые запускают обмен веществ и помогают быстро восстановиться после тренировок. Кроме того, в составе резинки есть пиколинат хрома, который может снизить потребность в сладком. Хотя его количество недостаточно для угнетения такой тяги, а слишком большое содержание может быть вредным для здоровья. Компонентами, которые чаще всего входят в состав этого средства, являются:

  • Экстракт зеленого кофе
  • Экстракт ягод годжи
  • Экстракт ягод асаи
  • Экстракт зеленого чая
  • Камбоджийская Гарциния
  • Африканский манго
  • Экстракт кактуса худия гордони
  • L-карнитин
  • Коэнзим Q 10
  • Фибрегам.

Экстракт зеленого чая – прекрасный антиоксидант, который, к тому же, способствует сжигать жиры. Этими же свойствами обладает и зеленый кофе. Кроме того, они имеют ярко выраженные тонизирующие свойства. L-карнитин влияет на обмен жиров, а, следовательно, стимулирует снижение веса. Коэнзим Q 10 повышает выносливость организма, а также повышает иммунитет и улучшает состояние кожи. Гарциния Камбоджийская снижает уровень сахара, ускоряет процесс обмена жиров. Худия способствует угнетению чувства голода. Ягоды асаи считаются природными плодами против старения, обладают антиоксидантным действием.

Авторы данного средства заявляют, что при правильном ее использовании можно похудеть. Резинку рекомендуют жевать до тренировок или вместо сладких перекусов, когда возникает непреодолимое желание что-либо съесть. Они доказывают, что все вещества, входящие в ее состав, способствуют повышению обмена веществ и активности человека во время тренировок, а, следовательно, способствуют похудению. По заявлениям разработчиков продукта, оно прекрасно убивает чувство голода, и во время очередного желания покушать следует просто пожевать такую резинку.

Противопоказания к применению

Продавцы таких жевательных средств часто заявляют о том, что данный продукт не имеет особых противопоказаний. На самом же деле некоторые компоненты в составе резинки могут вызывать различные побочные эффекты. Это:

  • Тошнота
  • Головные боли
  • Бессонница
  • Судороги
  • Аритмия
  • Тахикардия
  • Язвенные болезни желудка
  • Повышение артериального давления
  • Нарушение работы печени
  • Расстройство кишечника
  • Нервная возбудимость
  • Депрессия.

Этот продукт не рекомендуют использовать беременным и кормящим женщинам, а также людям пожилого возраста.

Эффективность или самообман?

По мнению разработчиков этого средства, жвачка и похудение стоят неразрывно. Используя эту чудо-резинку можно активно сбрасывать вес и находиться в прекрасной форме. Ее необходимо жевать за 20 минут до еды, перед тренировками и при очередном желании покушать. По заявлениям производителей, она поможет избавиться от чувства голода и привнесет в организм полезные вещества, необходимые для быстрого снижения веса. На деле же все обстоит не так. Благодаря ей можно легко заработать заболевания желудочно-кишечного тракта.

Ведь процесс жевания вызывает в организме выработку желудочного сока, а если в это время ничего не кушать, она будет разрушать стенки желудка. Если вы всё же твёрдо решили попробовать эту жевательную резинку, прислушайтесь к советам врачей, которые настоятельно рекомендуют жевать только после приема пищи. Жвачка для похудения не только не сможет эффективно бороться с лишним весом, но и может поспособствовать возникновению гастрита или язвы.

При этом кофеиносодержащие компоненты могут негативно влиять на нервную систему и работу сердца. Так что похудение и жвачка – понятия совершенно несовместимые. Детально ознакомившись со всеми рекомендациями к данному продукту, можно увидеть, что существуют определенные ограничения в еде, которых стоит придерживаться для получения наилучшего эффекта. Можно смело сказать, что вы можете похудеть немного, но это будет связано с некоторой корректировкой питания и не более того.

Подробнее о данной жвачке рассказано в видео:

Если пройтись по многочисленным форумам, посвященным этому продукту, то вряд ли вы сможете найти положительные отзывы о реальном похудении. Большинство из них – резко негативные. То есть люди понимают, что с помощью жевания резинки, хоть даже и насыщенной активными веществами, реального результата не достигнуть. Но все-таки может произойти некоторое снижение за счет пересмотра питания и активных физических нагрузок. Все прекрасно понимают, что без правильного питания, диет и занятий спортом невозможно похудеть. А этот продукт можно рассматривать лишь как дополнительное средство с весьма сомнительным набором компонентов.

Кстати, сами же производители этого продукта пишут на упаковке, что жвачка для похудения не является самостоятельным средством для сброса веса, а лишь вспомогательным. Поэтому не стоит рассчитывать на какой-либо результат без других мер и действий.