Глиняное обертывание от целлюлита и сухости кожи
Содержание статьи:
- Принцип действия обертывания с использованием глины
- Разновидности глины для косметических процедур
- Противопоказания при применении обертываний
- Способ приготовления и нанесения глины
Если вы знакомы с такой процедурой как обертывание, то понять, что такое глиняные обертывания для похудения, для вас не составит труда. А если вы постоянно следите за собой, то вам просто необходимо знать его принцип. Этот вид обертывания приобрел широкую популярность в косметических салонах, и положительные отзывы со стороны прекрасного пола встречаются все чаще и чаще.
Принцип действия обертывания с использованием глиныНе для кого не секрет, что лечебная глина используется во многих косметических процедурах. Чаще используется для масок и употребления внутрь. Однако многим известно и еще одно применение глины – обертывания.
В чем же принцип действия этого обертывания? Все предельно просто и легко можно сделать в домашних условиях. Весь принцип основывается на создании парникового эффекта под глиняным пластом. Вы наносите глину в виде пасты на кожу, затем оборачиваете тело пленкой и укрываетесь одеялом. Создается эффект похожий на эффект от сауны: поры открываются для того, чтобы испарить влагу и снизить температуру поверхности тела, а вместе с влагой выходят и все шлаки, токсины и соли.
В глине же содержится огромное количество полезных веществ, которые начинают проникать через поры в кожу. В результате этих процессов происходит улучшение кровообращения, активизация обменных процессов, усиление потоотделения, избавление организма от токсинов и шлаков. Активизация процессов приводит к быстрому делению клеток, вследствие чего кожа омолаживается и становится более эластичной.
Разновидности глины для косметических процедур
Как вы поняли из названия раздела, существует бесчисленное множество разновидностей глины. Каждый вид имеет свой состав, и в зависимости от компонентов состава меняется цвет глины. Поэтому название глины формируется, исходя из ее цвета.
- В нашем случае лучше всего использовать антицеллюлитные обертывания с голубой глиной, ввиду меньшего количества противопоказаний и благоприятного действия на опорно-двигательный аппарат
- Можно также использовать и черную глину, потому как ее свойства улучшают липидный обмен
- Белую глину рекомендуют, если у вас тонкая, дряблая кожа, отеки, и проблемы с кишечником
- Желтую – при вялой, увядающей коже.
Но все же в этой статье мы уделим внимание именно голубой глине. Ее преимущество не только в меньшем количестве противопоказаний, но и в огромной массе минералов и микроэлементов в ее составе. По этим показателям голубая глина превосходит любые фрукты и овощи. Но и это еще не все. Усвояемость организмом этих веществ очень велика, ввиду их идеальной сбалансированности.
Кроме того, эта глина, благодаря стимуляции потоотделения и высоким адсорбционным свойствам, очищает организм от вредных элементов. Такое вещество, как бентонит, способствует стимуляции кровообращения и обогащению глубоких слоев кожи кислородом, а также активизирует обменные процессы, улучшает отток лимфы из тканей. Плюс ко всему, он обладает дезинфицирующими свойствами.
Противопоказания при применении обертыванийКак бы мало противопоказаний ни было, но все же они есть, и о них нужно помнить. Как и при многих других видах обертывания, нельзя проводить тепловые процедуры при беременности, при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гинекологических проблемах, варикозном расширении вен, онкологии, повреждении кожных покровов областей воздействия.
Способ приготовления и нанесения глиныВ этой статье мы опишем простой состав глиняной массы, но вы можете использовать состав, о котором рассказано в видео:
Здесь нет ничего сложного. Глина разводится теплой водой (лучше, если это будет минеральная вода), и тщательно перемешивается пока не приобретет пастообразное состояние. Количество пасты вы контролируете сами, в зависимости от площади, на которую будете воздействовать.
Если у вас не оказалось под рукой минеральной воды, можно использовать обычную, но она должна быть чистой: талой или отстоявшейся. Кстати, воду можно заменить различными отварами из лечебных трав: зверобой, ромашка и т.д.
Глина же должна быть без камней, для этого ее необходимо просеять. Если есть эфирные масла, можно добавить пару капель – это только усилит эффект воздействия.
Перед тем как начать антицеллюлитное обертывание с глиной, необходимо принять душ или даже ванну. Затем воспользуйтесь скрабом для удаления верхнего, ороговевшего, слоя кожи и усиления контакта с глиной. После этого смойте скраб, нанесите пасту толстым слоем на кожу, и оберните полиэтиленом. Затем нужно укутаться одеялом. Процедура должна длиться не меньше часа. Имейте в виду, что через какое-то время глина начнет вытекать, поэтому лучше заранее принять меры предосторожности: например, нанести больше слоев пленки.
Если у вас есть специальная антицеллюлитная одежда, то вместо одеяла можно использовать ее. Активный образ жизни, как известно, всегда благотворно сказывается на вашем внешнем виде. Поэтому глиняное обертывание вполне можно комбинировать с физическими нагрузками. Если поверх пленки надеть антицеллюлитные шорты, и провести хотя бы легкую разминку, это будет только на пользу.
По окончании процедуры, глину необходимо смыть теплой водой. Можно просто под душем, но если у вас есть такая возможность, то лучше посетить сауну или баню. Если такой возможности нет, то и обычной ванны будет достаточно, а в воду можете добавить морскую соль. После водных процедур вытираться не нужно. Если у вас есть махровый халат, то его можно надевать прямо на мокрое тело.
Затем необходимо провести массаж зон целлюлита. Один из способов – это применение вакуумных банок для похудания. После всех проведенных процедур вам будет необходим покой. Поэтому лучше всего лечь спать. Важно помнить, что в разное время суток эффект может быть тоже различным. Например, утренняя процедура повышает тонус кожи, а вечерняя – улучшает питание кожи и снижает ее увядание.
В начале глиняные обертывания от целлюлита проводятся один-два раза в неделю в течение двух месяцев – в зависимости от начального веса. Когда достигните желаемого результата, переходите к поддерживающим процедурам, так называемому, профилактическому обертыванию, которое проводится раз в месяц.
Существует еще одно понятие – экспресс-похудение. Здесь все процедуры те же самые, но при этом их проводят не менее двух раз в день на протяжении двадцати дней. Следует заметить, что обертывание следует делать не ранее, чем через полтора-два часа после еды.
Главное не забывать о том, что какими бы целебными свойствами ни обладала глина, ее нужно применять в комплексе с активными физическими нагрузками, массажем и здоровым питанием. Только в этом случае вы сможете добиться успеха.