Эффективный способ борьбы с целлюлитом – антицеллюлитный массаж щеткой
Содержание статьи:
- Как выбрать щетку?
- Техника и принципы процедуры
- В помощь массажу – кремы
Сделать кожу ровной и гладкой в проблемных зонах не так просто, как кажется на первый взгляд. Сегодня разрабатывают новые способы борьбы с проблемой и предлагают пациентам альтернативные средства. Одним из таких является массажная антицеллюлитная щетка, которая помогает избавиться от ненужного жира можно за счет стимулирования подкожной жидкости. В результате активизируются все обменные процессы во всех подкожных слоях и прослойках, а также выводятся шлаки из организма и исчезает целлюлит.
Специальный массаж оказывает воздействие на проблемные участки и раздражает нервные окончания. Приводит это к тому, что начинается эффект тонизирования, уменьшается нервное напряжение, улучшается работа мозга и пищеварения, а также нормализуется сон, замедляется старение кожи и пропадает усталость мышц. дополнительно обогатить кожу кислородом. Ну, а самое главное, убрать не эстетичные ямочки и бугры, а также выровнять целлюлитные образования.
Как выбрать щетку?К такой покупке следует подходить ответственно. Поскольку тактильные ощущения у всех разные и исключительно индивидуальные, при выборе щетки необходимо руководствоваться собственным восприятием. Безусловно, лучше выбирать скребницу с натуральной щетиной и слегка округленными кончиками. Найти такую легко: если вы прикоснетесь ворсой к запястью или чуть выше, то это прикосновения должно ощущаться. Если щетина слишком мягкая, то ее эффективность снижается, но зато она не вызовет раздражений. Кроме этого, обратите внимание и на ручку, которая в идеале должна быть деревянной. Если щетка после покупки оказалась слишком жесткой, то ее можно замочить в воде. Такие действия позволят размягчить волокно, а процесс массажа не будет излишне неприятным и болезненным. В уходе скребница не требует особых навыков: помойте ее под проточной водой моющим средством не реже одного раза в неделю.
Чтобы массаж был эффективным, вы должны не забывать основные правила его проведения:
- Щетка и кожа должны быть сухими, поскольку для исчезновения целлюлита требуется именно сухой массаж.
- Антицеллюлитный массаж щеткой следует делать перед принятием водных процедур (душа или ванны). Процесс обычно занимает не более двадцати минут, а проводить такой массаж необходимо на протяжении нескольких месяцев каждый день. Затем можно чередовать через день, а после уменьшения целлюлита курс сокращают до 2-3 раз в неделю.
- Начинать растирания следует с задней части бедер, после чего плавно переходя на ягодицы и бока. Воздействие должно быть сильным.
- После процедуры нужно обязательно ополоснуться. Не волнуйтесь, если кожа будет слегка покалывать – смажьте обработанные участки тела маслом или антицеллюлитным кремом.
Как у каждой лечебно-восстановительной процедуры, такой массаж имеет ряд ограничений:
- Нельзя проводить растирания воспаленных мест и зон с ушибами, поскольку это может поспособствовать занесению инфекции.
- Противопоказан данный способ тем пациентам, у которых имеется варикоз.
- Не рекомендуются растирания обладательницам сверхчувствительной кожи.
Удобная щетка отлично справляется со своей задачей и значительно помогает тем, кто страдает целлюлитом. Чтобы добиться результативности, следует знать тактику проведения:
- Растирания нужно проводить снизу вверх и начинать со ступней, постепенно продвигаясь к области грудной клетки.
- Во время массажа зоны бедер лучше совершать круговые движения, слегка нажимая на щетку. На данном этапе живот и область груди также растираются движениями по кругу, но немного легче.
- Спину стоит массировать скользящими движениями и по всей длине и без нажима.
Кроме вышеперечисленных зон, не стоит забывать о руках, которые также растираются снизу вверх. Как показывают отзывы, щетка не вызывает дискомфорта, отлично снимает стресс и способствует релаксации. Лучше выполнять такой массаж по утрам, чтобы повысить тонус организма. Если проводить растирания вечером – можно спровоцировать появление бессонницы.
В помощь массажу – кремыКогда вы проводите курс массажа, то должны пользоваться кремами. На сегодняшний день современная косметическая индустрия производит множество лосьонов, кремов и масел, которые активно ведут борьбу с целлюлитом. Все эти средства объединяются единым принципом действия.В состав таких кремов входит кофеин, теофиллин, кремний, различные ферменты, экстракты плюща, тигровой травы, конского каштана и водорослей, а также различные химические соединения и витамин А. Все они усиливают обмен веществ в тканях на клеточном уровне и повышают эластичность кожи. Наносятся кремы с особой тщательностью и должны хорошо втираться.
Стоит не забывать, что одним только антицеллюлиным кремом избавиться от проблемы не удастся, но после всего курса – эффект будет просто потрясающий. Лучше довериться профессионалам, которые давно работают с этой проблемой и знают способы полного устранения целлюлита.
Многие проводят растирания в домашних условиях. На помощь таким женщинам приходит щетка, которая демонстрирует просто потрясающие результаты при соблюдении всех вышеперечисленных правил. Перед началом важно ознакомиться с техникой проведения и тонкостями. Проконсультируйтесь со специалистами, почитайте соответствующую литературу и внимательно изучите противопоказания. В данном случае очень важно не нанести вред здоровью, казалось бы, такой несложной процедурой.
Приобрести скребницу можно в аптеке или на специализированном сайте. Цена щетки вполне приемлемая и не ударит по карману даже экономного покупателя. Если вам потребуется дополнительная информация об этом товаре – спрашивайте у фармацевта или медпредставителя, они должны рассказать о преимуществах, последовательности применения и обо всех противопоказаниях.
